Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 51.02g | Carbs: 150.16g.
Lunch: Лаваш, Лиан Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Атяшево Охотничьи Колбаски, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Картошка Вареная. Dinner: Бэнто. Snacks/Other: Ветчина, Атяшево Охотские Колбаски, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|