|
Наконец-то могу сделать до/после) Я тогда не думал, что настолько плохо выгляжу... 29 апреля 2022 - 68,5кг 17 августа 2021 - 55кг
|
1780 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 107.84g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Голден Яблоко. Lunch: Вода с Лимоном, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Dinner: Шоколадница Раф Кофе, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 81
 Comments
nickologneva, думаю, не так то, что он худой слишком был. Сейчас явно лучше выглядит, на мой взгляд
29 Apr 22 by member: annаreksiya
|
mariamishkina.mm, большое спасибо!😊
29 Apr 22 by member: Steven)
|
lecnov, рпп и анорексии не было, был слишком активный образ жизни вперемешку с учебой и проблемами в семье и личной жизни) Времени на поесть не оставалось 😆
29 Apr 22 by member: Steven)
|
29 Apr 22 by member: Steven)
|
29 Apr 22 by member: Steven)
|
29 Apr 22 by member: Steven)
|
29 Apr 22 by member: миска_молока
|
nickologneva, сочту за комплимент!😂 Тогда я слышал в свой адрес только "фу, скелет"))
29 Apr 22 by member: Steven)
|
миска_молока, спасибо огромное!!
29 Apr 22 by member: Steven)
|
gop.sfg, жим лежа 105×15, жим стоя от груди 45×15, бицепс стоя 37,5×15, приседания 120×20, становая тяга прям. ноги 110×20, тяга верх 70×15... 2-5 раз в неделю, иногда по одному кругу, иногда по 10, как получится))
29 Apr 22 by member: Steven)
|
Ну красавец, что сказать! А придурки-они всегда были и будут, пусть говорят что хотят. Пусть сами пройдут такой путь, посмотрим, получится ли!
29 Apr 22 by member: Sora_choi
|
Ксю, и я после того душеизлияния подписалась, жалко так пацанёнка стало 😂
29 Apr 22 by member: e_kateriina
|
29 Apr 22 by member: e_kateriina
|
29 Apr 22 by member: sandra_ pankova
|
Откуда столько силы воли??)) Поделись!😂
29 Apr 22 by member: nikapellka
|
Бахнул коммент, в поддержку. Красава 💪
29 Apr 22 by member: Vitya Stal
|
29 Apr 22 by member: Irba9
|
Вы вообще нормально себя чувствовали в таком весе?😿
29 Apr 22 by member: sharovayamolniya
|
Я при росте 157 столько весила раньше
29 Apr 22 by member: sharovayamolniya
|
sharovayamolniya, а почему вы решили, что у него рост больше? Может, тоже не большой
29 Apr 22 by member: Дерунова Анастасия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|