Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 88.89g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Творог 0%, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Сливки, Nordic Хлебцы Пшеничные. Lunch: Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден, Мандарин, Хлебец, Mlekovita Сыр Камамбер. Dinner: Зеленый Чай, Смешанные Орехи, President Сыр Камамбер , Хлебец, Galicia Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrasich's Weight History
|