7:00 am., 460 kk. планирую ближайшие три дня попытаться есть ок 1.5 кк., поэтому к пн ожидаю откат в весе сегодня решила даже позавтракать гречневые хлопья с молоком замороженная вишня кучочек масла и просто огромная кружка кофе
|
1452 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 67.88g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Цех 85 Капучино, Green Ray Нут без Сахара, Лента Сыр Пармезан, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|