Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 82.53g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Кунжутное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окское Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сытая рысь's Weight History
|