|
Занимаюсь третий месяц, 2 раза в неделю пол денс. Остальное дома, турник с помощью ленты и отжимания. Так же дома железо, но не на руки. Не хочу сильно больших рук. Начало положено. Скинула 25 кг, подтянется все тело сфотаюсь полностью.
|
1441 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 106.47g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Морозко Green Рагу Овощное, Морозко Green Гавайская Смесь. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Холодец из Курицы, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог 2%, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Bonjour Soufflé. more...
|
|
 Comments
Умничка!!! Всё будет 👍🔥. Всё что загадала и к чему идёшь .
02 May 22 by member: миска_молока
|
07 May 22 by member: standart-kk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
standart-kk's Weight History
|