3 meses de consistência 🤗
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2212 kcal
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Fat: 62.91g | Prot: 182.14g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo Frito, Doce de banana Fit. Lunch: Banana Prata, Heinz Mostarda Amarela , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Dinner: Doce de banana Fit, Brigadeiro de Whey 1, Ovo Frito, Milho Verde Cozido, Arroz Doce, Café com Açúcar, Charque, Pão Francês, Sopa de Feijão, Darkness ISO Hydro. Snacks/Other: Doce de banana Fit, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Mostarda Amarela , Peito de Frango. more...
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1781 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes. more...
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jaque_sun's Weight History
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