18:30. Гречка 2 ст. л. и котлета мясная, булочка с куркумой из кокосовой муки, поджаренная в тостере и топленое домашнее чистое масло без лактозы и белка коровьего, сырники из миндального жмыха, вино сухое перед едой. Бульон костный не осилила, не вкусный.