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Almoço de hj depois de 16 hrs de jejum intermitente! 🤍
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1199 kcal
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Fat: 29.11g | Prot: 90.91g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Banana Prata, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pipoca, Nestlé Nescau, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Banana Prata, Pão de Forma, Ovo Frito, Pipoca, Empada de Queijo, Melitta Café sem Açúcar . more...
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ray picanco's Weight History
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