|
Обед. 535 ккал.
|
1819 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 108.17g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Банан, We Are Nuts Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Просто Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мистраль Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Борщ со Свининой. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Чеснок , Сметана 15%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, SPAR Картофель Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|