|
Я сегодея на прогулке, хомяк, что тут скажешт
|
417 kcal
|
Fat: 12.43g | Prot: 29.34g | Carbs: 52.40g.
Lunch: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Курица Вареная. more...
|
|
 Comments
Добрый день, листала вашу ленту и увила что вы пытаетесь до 1000 кл, всегда ли так получается и есть от этого результат?
28 Apr 22 by member: Marinka1777
|
Добрый день, листала вашу ленту и увила что вы пытаетесь до 1000 кл, всегда ли так получается и есть от этого результат?
28 Apr 22 by member: Marinka1777
|
28 Apr 22 by member: gulshatlive
|
ДЕВЧАТА И МАЛЬЧИШКИ!
На пороге лето!
Приглашаю вас в наш бесплатный чат Стройняшки!
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗
🌺Вкусные рецепты .
🌺Живое общение 😉😉😉
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть.
Пишите мне в вотсап на номер 89221010542....
" Хочу в чат!"
Жду вас)
28 Apr 22 by member: shafikova-alena
|
На 1000 калорий получается не всегда. Иногда и больше получается, но тогда либо +, либо вес стоит. Перебор с калориями бывают в те дни , когда не в чем себе не отказываю. Но когда собоюдаю и питаюсь до 1000 кал, то отвес норм 600гр -1кг.
29 Apr 22 by member: uliakon86572
|
Стараюсь делать 10000 шагов, иногда бывает 7000.
29 Apr 22 by member: uliakon86572
|
Сегодня 4й день, как я культурно питаюсь до 1000 кал. Отвес - 3кг за эти дни. Физ активность это дела по дому, прогулки с ребёнком, вечером без сил уже три дня, жара ноги отекают-теперь уже пора задуматься, что и для здоровья очень важно.
29 Apr 22 by member: uliakon86572
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|