Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 46.36g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Макароны по Флотски. Dinner: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|