Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 93.71g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Редис, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Магнит Грейпфрут Красный, Магнит Яблоко, Арарат Коньяк . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|