Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 104.23g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|