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super lecker zu Frühstück und super sättigend :)
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1031 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 110.33g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Edeka Heidelbeeren , Arla Skyr Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream. Lunch: tegut… Geriebener Mozzarella, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein. Dinner: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Quinoa Tricolore. Snacks/Other: Passionsfrucht, Edeka Heidelbeeren , PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie . more...
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3256 kcal
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Exercise:
Working - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Das glaube ich, sieht echt gut aus und macht bestimmt lange satt, genau das richtige um es in den Ernährungsplan einzubauen 😋
28 Apr 22 by member: typisch_dave
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28 Apr 22 by member: Iseria
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28 Apr 22 by member: typisch_dave
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