Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 76.98g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Льняное Масло, Яйцо, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lunch: Рис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Green Proteins Sun Flower Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|