Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 60.16g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Увелка Каша Ячневая . Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|