Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 8.41g | Prot: 34.70g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|