Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 137.90g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Calve Соус с Лесными Грибами, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Голден Яблоко . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|