johantrainer's Journal, 27 Apr 22

Aqui vamos seguimos avanzando, mi alumn creia qno tenia oportunidad de volver a recuperarse ya que habia sido operada de cancer en la tiroide y bueno aqui la ven luchabdo contra todo pronostico ya son 2años y medio esforzandose y aqui sus resultados.

View Diet Calendar, 27 April 2022:
1245 kcal Fat: 42.29g | Prot: 133.33g | Carbs: 73.80g.   Breakfast: Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, P.A.N. Harina de Maíz Blanco Precocida. Lunch: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Plátano Macho. Dinner: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). more...

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Comments 
que buen cambio!! cuál es tu instagram? 
27 Apr 22 by member: RositaChayo
Excelente seca 
27 Apr 22 by member: Rexmil
Hola si es una excelente deportista @johantrainer 
27 Apr 22 by member: johantrainer
Qué tremenda disminución de peso Felicitaciones!!! 
28 Apr 22 by member: jmmrtnz
y durante la pandemia! 
28 Apr 22 by member: jmmrtnz
En realidad tiene más tiempo pero seriamente alimentándose correctamente los dos años de pandemia. 
28 Apr 22 by member: johantrainer
😱 
28 Apr 22 by member: Prox108
Si todo en pandemia, el mérito es de ella más nada. 
29 Apr 22 by member: johantrainer

     
 

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