Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kapuçino
Journal
27 Apr 22
Kapuçino's Journal, 27 Apr 22
Kapuçino's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Vize haftalarinin stressinden 2 kilo aldim ama eski düzene gireceğim için mutluyum :) Stressli olduğumda yeme hissi geliyor çok kötü. Nasıl durdurabilirim bunu...
View Diet Calendar
, 27 April 2022:
128 kcal
Fat: 4.40g | Prot: 8.60g | Carbs: 12.42g.
Lunch:
Starbucks Soya Cappuccino (Venti).
Dinner:
Çay (Demlenmiş).
more...
15 Supporters
Support
Comments
Valla başta öyle yapıyorum. Ama kendimi tatmin hissedemiyorum o stress anında içimdeki boşluğu hemen doldurmak istiyorum gibi oluyor. Yaptığının doğru olmadığını biliyorsun ama yine de mutfağa gidiyorsun falan. Hava da soğuk üşüyorsun moralin ekstra düşüyor.
27 Apr 22 by member:
Kapuçino
Kışın marul, yazın salatalık. Benim formülüm ve yarın tekrar başlıyorum. Ihtiyaç varsa kiloyla ye, hiç sorun yaratmaz. Bir de sıkılmamak adına birgün nar eksili, ertesi gün tuzlu vs. hazirlayabilirsin🙂
27 Apr 22 by member:
melody0604
Tamamdır :'D
27 Apr 22 by member:
Kapuçino
Tarçınlı süt veya elma deniyim o zaman :')
28 Apr 22 by member:
Kapuçino
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Kapuçino's Weight History
View Complete History