thaypimentel6's Journal, 27 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
139.8 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 59.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2022:
1960 kcal Fat: 94.84g | Prot: 88.84g | Carbs: 197.61g.   Breakfast: Chá (Infusão), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Panutrir Pão Zero 100% Integral. Lunch: Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pão Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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