Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
139.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 88.84g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Chá (Infusão), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Panutrir Pão Zero 100% Integral. Lunch: Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pão Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thaypimentel6's Weight History
|