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저녁 720kcal 온더가든 숯불 간장닭갈비 두부,현미떡,양배추,파넣고 발아현미밥 90g 양배추 넘 많이이 먹어서 배 터지겠음
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1427 kcal
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Fat: 49.84g | Prot: 79.31g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: 하리보 골드베렌, 한살림 현미뻥과자. Lunch: 훈제 닭가슴살, 파리바게트 스모크드 브랏, 쉐프엠 아라비아따 파스타. Dinner: 대파, 풀무원 국산콩 두부, 싸리재 현미가래떡, 양배추, 햇반 발아현미밥, 닭갈비. Snacks/Other: Sunnuts 하루견과, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. more...
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 Comments
양배추 많이 드심 좋잖아요~~양배추 많이 먹음 배가 터지는지 실험해봐주세여ㅋㅋ
27 Apr 22 by member: 슈럽chu♡
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오늘 점심때도 밥대신 양배추쌈으로 먹었는데 다행히 배는 안터지는것 같아요ㅋㅋㅋ
위가 안좋아서 양배추 자주 먹을려도 노력중입니다
27 Apr 22 by member: SimG_
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28 Apr 22 by member: "David Leo"
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네 든든하다못해 배가 엄청 불렀지만
간식은 따로 먹었습니다 ㅋㅋㅋ
28 Apr 22 by member: SimG_
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