Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 90.35g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Zott Jogurt Naturalny Primo, Banan, Truskawki, Borówka Amerykańska, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Mleko z 1% Tłuszczu. Lunch: Kraina Mięsa Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Kraina Mięsa Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Bakłażan, Cukinia, Czerwona Papryka, Bułka Tarta, Jajko. Dinner: Tortex Ketchup Łagodny, Mr. Potato Frytki Proste, Fish Time Paluszki Rybne. Snacks/Other: Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosiabur's Weight History
|