интпгениус's Journal, 27 Apr 22

интпгениус's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022

50 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2022:

1140 kcal

Fat: 53.81g | Prot: 61.69g | Carbs: 99.50g. Breakfast: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Голден Яблоко , Уха. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника, Мёд. more...

1270 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

интпгениус's Weight History

View Complete History

интпгениус's Journal, 27 Apr 22

Submit a Comment

интпгениус's Weight History