Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
116.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3016 kcal
|
Fat: 114.82g | Prot: 99.44g | Carbs: 110.27g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост, Чай, Сыр Чеддер, Колбаса Докторская, Киевхлеб Супертост. Lunch: Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, President Вершки "Кулінарні" 18%, Роллтон с Сыром и Беконом. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Пирятин Сыр Король Сыров, Новожанівський Московська, Ковбаса Варено-Копчена, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Пирятин Сыр Король Сыров, Новожанівський Московська, Ковбаса Варено-Копчена, Куриная Отбивная, Pepsi Pepsi Max, Водка, Водка, Pepsi Pepsi Max. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|