Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 127.79g | Carbs: 294.93g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель и Соленый Арахис, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Lunch: Три Семерки Гренки с Икрой, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Тобус Хлеб Тостовый, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Калачеевский. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|