|
Gister jarig geweest, niet op mijn eten gelet en genoten van een fijne verjaardag. Nu weer aan de bak.
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 29.99g | Carbs: 60.93g.
Lunch: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Snacks/Other: Tompoes, AH Gesneden Galia Meloen. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|