Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 59.30g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Голубика, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Кешью. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Galbani Маскарпоне, Просто Форель Слабосоленая. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Casarelli Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Galbani Маскарпоне, Голубика, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|