Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 102.31g | Prot: 98.44g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлеб Черный, Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|