Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 52.86g | Carbs: 64.91g.
Breakfast: Сыр Голландский, Местное Известное Гранола с Клюквой, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Мираторг Мексиканская Смесь, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
Afalina 1977's Weight History
|