Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 68.83g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели Тоффи, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Нежинская Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко, Суп Куриный с Чечевицей, Морковь. Dinner: Печень Индейки в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках, Big Bon Wok с Курицей в Соусе Терияке. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|