Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 123.83g | Prot: 159.60g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Galbani Буратта, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Растворимый Кофе (из Порошка), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Роскар Яйца Куриные, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Лента Лечо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Греча, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Cybermass Whey Instant Protein , Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Помидоры, Гармония Сметана 20%, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|