Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 119.59g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Правда Кофе Флэт Уайт, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Pure Сироп для Кофе со Вкусом Шоколада, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла . Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Минтай с помидорами и морковью. Dinner: Dr Dias Отруби Льняные с Семечкой, БМК Кефир 1%. Snacks/Other: Asal Чернослив, Серышевский Сырок Творожный Сгущенка Вареная Глазир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nezabudka1980's Weight History
|