helena1901b's Journal, 26 Apr 22

Пообедала в столовой, брала гречку и курицу тушеную с грибами. Сейчас вернулась в квартиру, завернула в лаваш кабачковую икру, отварную грудку и капусту, а также налила томатный сок😃😄

---

1352 kcal

Fat: 43.80g | Prot: 78.07g | Carbs: 163.18g.   Breakfast: Капуста Белокочанная, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка. Lunch: Сливочное Масло, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ратибор Варенье Малиновое, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Томатный Сок, Кубаночка Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Белокочанная. more...

1429 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 27 minutes, Resting - 19 hours and 3 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...