|
На ужин геркулесовые оладушки с икоркой)) ням))
|
1308 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 82.78g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай. Lunch: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молочная Станция Кефир 1%, Куриная Печень, Морковь, Лук, Агро-Альянс Чечевица Красная, Укроп. Dinner: Молочная Станция Кефир 1%, Чай, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nordic Геркулес Финский. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Семена Льна. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|