|
🔸Завтрак 526 ккал Каша овсяная на молоке Арахисовая паста Клубника замороженная Кофе с молоком
|
1545 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 113.23g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. more...
|
|
 Comments
Это да 🤤, раньше не понимала как её есть можно ( овсянку) , а с пастой оказывается очень вкусно
26 Apr 22 by member: Марина Золотых
|
здравствуйте ✨ скажите пожалуйста, какую овсянку используете и как готовите?
26 Apr 22 by member: limvika7597
|
Геркулес традиционный 15 мин - 60 г , молоко 120 мл , вода примерно столько же и в мультиварку, чуть соли. В сочетание со сладкой пастой очень вкусно.
26 Apr 22 by member: Марина Золотых
|
26 Apr 22 by member: limvika7597
|
26 Apr 22 by member: Марина Золотых
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 Apr 22 by member: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 Apr 22 by member: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 Apr 22 by member: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 Apr 22 by member: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 Apr 22 by member: NADYA_1475
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Ну вот и ВЕСНА пришла!! И чтобы заняться собой осталась только одна отговорка «С Понедельника начну!» Может хватит откладывать и обманывать себя?!? Хочу пригласить Вас в чат 💃 чат абсолютно бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8-953-255-55-40 «хочу» и я Вас добавлю🍐
27 Apr 22 by member: NADYA_1475
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|