Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 49.49g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Микоян Колбаса Куриная, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Жареное Яйцо, Smart Cafe Авокадо, One Price Coffee Сырный Латте. Dinner: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|