Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3781 kcal
|
Fat: 150.31g | Prot: 108.49g | Carbs: 499.92g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Пеперони, Сочень с Творогом. Lunch: Белый Хлеб, Добрый Сок Персик-Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Dinner: Сосиска в Тесте, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Компот Ягодный, Гастроном Салат Зимний, Салат Зимний, Ашан Шашлык Куриный, Orion Чокопай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|