Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 49.84g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Гранат, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Банан. Dinner: Хреновина, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|