Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 102.70g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Fitness Formula BCAA 2:1:1, SPAR Курага Сушеная, Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Tree Of Life Казеин. Lunch: Банан. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Карбонад Свиной, Сормовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|