Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 76.71g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Красная Цена Хлеб Дарницкий. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Шаньга со Сметаной, Активиа Йогурт с Вишней, Активиа Йогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|