Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
1072 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 81.96g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Манная Крупа, Сахар, Рузский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Макдоналдс Латте, Белый Лаваш, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|