|
Мой сегодняшний завтрак) Вообще, у меня проблемы с набором белка, зато жиров и углеводов нормально, т.е и по ккал я не добираю из-за белка, но и похудения, как такового нет, вес стоит🤷♀️
|
1473 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 64.61g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Помидоры, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Картофельная Котлета, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|