Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 88.55g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Хлебец, Редис, Морковь, Помидоры, Лента Лоба, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, USN Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|