1,5 года я не видела цифру 5... я так рада !!!! похудение идет очень медленно . с 15 февраля : - 6 см в талии - 3 см в ногах - 6 см в животе - 6 см в бёдрах усвоила я одно , что без питания никуда, оно на первом месте
|
903 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 56.56g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dinner: Ruslab Протеин Ruslab, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ну ничего и не медленно… Отличный результат 👍
25 Apr 22 by member: maria7002806
|
25 Apr 22 by member: Ninicoo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|