Ninicoo's Journal, 25 Apr 22

1,5 года я не видела цифру 5... я так рада !!!!
похудение идет очень медленно .
с 15 февраля :
- 6 см в талии
- 3 см в ногах
- 6 см в животе
- 6 см в бёдрах
усвоила я одно , что без питания никуда, оно на первом месте

---

903 kcal

Fat: 29.59g | Prot: 56.56g | Carbs: 101.78g.   Breakfast: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Dinner: Ruslab Протеин Ruslab, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Иван Поддубный Творог 5%. more...