|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 65.05g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Кофе, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Свиточ Вафли Артек, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Billa Сыр Львиное Сердце, Веселый Молочник Сметана 15%, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Кофе, Яблоко. more...
|
|
 Comments
700мл воды за 20минут.
Ужин: омлет из трёх яиц. 2ст.л сметаны, сыр 51гр . Перец красный сладкий, огурец.
25 Apr 22 by member: ustinovaoljka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|