Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2014
|
83.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2014:
|
1776 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 65.26g | Carbs: 170.25g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Селедка, Куриные Наггетсы, Маскарпоне, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Данон Активиа Питьевая (Дыня и Земляника), Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|