|
Mingau de inhame com whey
|
1776 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 91.95g | Carbs: 233.94g.
Breakfast: La Vita Mandioca, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Homemade Mel, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Cacau Show Nibs de Cacau. Lunch: Brócolis, Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Lacta Laka (25g), Garoto Baton Ao Leite, Acém Cozido, Bonduelle Vagem Fina, Abóbora Paulista, Quiabo, Namorado Arroz Branco Cru, Tabela TACO Batata Baroa Crua . Snacks/Other: Maçã, DIA Cajá Manga, TACO Pão Francês , Tang Suco de Laranja, Seara Presunto Cozido. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Painting - 1 hour, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nahtycosta's Weight History
|