Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 66.70g | Carbs: 49.17g.
Breakfast: Самокат Окрошка на Квасе, Редис, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Жареное Яйцо. Lunch: Сухари, Солянка Сборная Мясная. Dinner: SPAR Горбуша в Собственном Соку. Snacks/Other: SPAR Горбуша в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Окрошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|